Blog

mood-tracker-dla-dzieci-do-pobrania

Mood tracker dla dzieci do pobrania

Chcemy, aby rok 2022 w naszej rodzinie przebiegał pod znakiem większego dbania o siebie i nasze emocje.

W lutym na blogu pojawiły się Afirmacje dla dzieci. Dziś przychodzę do Was z mood trackerem do pobrania.

Jak działać z mood trackerem?

Stwórzcie nawyk zatrzymania się na chwilę każdego dnia i skupienia na swoich emocjach. Możecie działać 3 razy dziennie, ale nie jest to koniecznie. Możecie ustalić, że działacie z mood trackerem tylko rano lub wieczorem. Wydrukuj kopie także dla siebie! Dziecko może też sięgać po niego samodzielnie w trakcie dnia. Buźki możecie narysować, przyklejać naklejki zakupione w sklepie papierniczym lub wycinać buźki z plakatów z emocjami.

W jakim celu?

mood tracker dla dzieci

Korzyści

– nauka rozpoznawania swoich emocji

– ćwiczenie uważności (mindfulness)

– wspieranie inteligencji emocjonalnej

– okazja do rozmowy z dzieckiem o emocjach i o tym, jak sobie z nimi radzić

Pobierz mood tracker >>

Plakaty Emocje, Ubieranie i Pojazdy dostępne tutaj >>

English Speaking Mum
Wielbicielka i popularyzatorka idei dwujęzyczności zamierzonej w Polsce. Jeśli podobają Ci się tworzone przeze mnie treści, zapraszam Cię do obserwowania mojego konta na Facebooku oraz Instagramie oraz zapisu na newsletter poniżej. Udostępnianie przez Was moich wpisów umożliwi mi dotarcie do większego grona odbiorców i promowanie dwujęzyczności w naszym społeczeństwie.

Leave a comment